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朝ポタ

今朝も、折りたたみです。

子供の波乗りの波チェックのついでに、海岸ルートにて辻堂海浜公園へ。

サイコン付いて無いから、何km走ったか分かりません。それはそれで良しとしましょう。

Dscn0793_933700

-午前に加筆-
9時から11時まで約2時間のウォーキングです。自宅から鵠沼海岸まで。
運動時間:1h52m
平均心拍数:111bpm (Ave.63%)
最大心拍数:133bpm (Max.76%)
In zone :47m
Above :0h00m
Below :1h05m.

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コメント

こんにちわもも&ななです!アリゾナに住んでるものです!ブログ初めて見ました。皆さんお元気ですか?

投稿: もも&なな | 2008年9月13日 (土) 08時44分

ももななちゃん!、welcome.
お元気ですか?。blogにコメント書いてくれてありがとうネ!。
ももが書いたの? or ななが書いたのかな?すごいなー、日本語のキーボードが使えるんだね!!。
アリゾナは、まだ暑いのかな?。こっちは、少しずつだけど涼しくなりはじめました。
マミーとダディーにも、よろしくね。

投稿: 豆屋 | 2008年9月13日 (土) 22時19分

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